Vasaros kaitra – išbandymas širdžiai ir kraujagyslėms
Nors tą pačią aplinkos temperatūrą visi toleruoja skirtingai, o individualus diskomforto jutimo slenkstis skiriasi, tačiau didesnę nei 30 °C temperatūrą dauguma žmonių toleruoja sunkiai.Plačiau
Patarimai
Vasaros pavojai skrandžiui
Vasara – tai laikas, kai atsipalaiduojame, keliaujame, iškylaujame ir dažnai pamirštame sveiką mitybą, geriame mažai skysčių, dažniau valgome sunkiai virškinamą, riebų, skrudintą maistą.Plačiau
Vaikų traumos: pirmoji pagalba susižeidus
Vaikai dar nemoka priimti tinkamų sprendimų, elgiasi rizikingai, tad tėvai turi ne tik rūpintis savo atžalų saugumu, bet ir būti pasirengę padėti nelaimingų atsitikimų atveju.Plačiau
Judėjimas padeda išauginti sveiką vaiką
Vaikui fizinis aktyvumas reikalingas taip pat kaip maistas ar oras. Judėdami vaikai patenkina svarbiausius savo poreikius – fizinius, pažintinius, saviraiškos ir kt. Tai ypač svarbu ikimokyklinio amžiaus vaikams. Plačiau
Sprendimas tapti mama – atsakingas žingsnis
Moters sveikatos patikra planuojant nėštumą parodo, ar moteris pasiruošusi pastoti, didina pastojimo tikimybę, sumažina nėštumo komplikacijų, vaisiaus netekimo ir apsigimimų riziką.Plačiau
Po gimdymo atsigauti padės speciali mankšta
Nėštumas ir gimdymas labai pakeičia moters kūną – priaugama svorio, suglemba ir išsitempia raumenys, suminkštėja raiščiai. Norint kuo greičiau atkurti iki nėštumo buvusią fizinę būklę, reikalinga speciali mankšta.Plačiau
© 2019 VšĮ Karoliniškių poliklinika