- Mankštai salėje – patogios, judesių nevaržančios aprangos, kojinių, geriamojo vandens.
- Mankštai baseine – maudymosi kostiumėlio ir kepurėlės, šlepečių, rankšluosčio, higienos priemonių.
Būsimoms mamoms
Nėštumo metu moteriai labai svarbu tinkamai rūpintis savo sveikata, kad būtų suteiktos geriausios sąlygos kūdikiui vystytis.
Speciali terapija besilaukiančioms moterims ne tik leidžia atsipalaiduoti, bet ir stiprina kūną bei padeda jį paruošti gimdymui. Specialios mankštos, sveikatinimo procedūros būsimoms mamoms padeda sumažinti nuovargį, nuotaikų svyravimus, kojų tinimą, nugaros skausmus, rytinį pykinimą bei kitus nėštumo metu pasireiškiančius negalavimus.
Jeigu Jūs ieškote saugaus bei efektyvaus būdo sustiprinti ne tik savo, bet ir laukiamo vaikelio sveikatą, kviečiame atlikti nėščiųjų mankštą VšĮ Karoliniškių poliklinikoje, kur užsiėmimus nėščiosioms veda ilgametę nėščiųjų mankštos patirtį turinti kineziterapeutė Justina Berger.
Nėščiųjų mankšta, ko gali prireikti?
Nėščiųjų mankšta vyksta pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais: 12.00 val. – salėje (282 kab.), 10.00 ir 13.00 val. – baseine. Prašome į užsiėmimus registruotis iš anksto Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyriaus registratūroje (L. Asanavičiūtės g. 27A) arba tel. +370 5 205 3759, 8 687 47 225. Būtina turėti šeimos ar gydytojo akušerio ginekologo siuntimą. |
Gimus kūdikiui, moteriai aktualu atgauti iki nėštumo buvusią fizinę būklę ir gerą savijautą po šio sudėtingo laikotarpio. Pirmaisiais vaiko gyvenimo metais, kai kūdikis reikalauja labai daug dėmesio, nėra taip paprasta atsitraukti net ir trumpam. Šioje situacijoje gali pagelbėti Karoliniškių poliklinikoje siūloma mamos ir kūdikio mankšta.
Ką tik gimęs kūdikis – didelis džiaugsamas ir nerimas. Kad jaustumėtės saugūs, atsakinga tėvystė reikalauja žinių ir kantrybės.
Visus būsimus/esamus tėvelius kviečiame dalyvauti paskaitoje ,,Naujagimio priežiūra” ir semtis naujausių žinių! Paskaita vyks rugsėjo 30 d., spalio 28 d., lapkričio 25 d. ir gruodžio 16 d. |
Paskaitoje kalbėsime apie naujagimio priežiūrą namuose, iškylančias problemas, sėkmingo žindymo pradžią ir specialaus kraitelio formavimą.
Praktiškai rodysime (su naujagimio muliažu), kaip tinkamai ir saugiai tenkinti kasdienius mažylio poreikius (odos, bambutės priežiūra, vystyklų keitmas, higiena, maudynės, pasivaikščiojimai lauke, saugus laikymas, nešiojimas ir kt.).
Atsakysime į visus jums rūpimus klausimus.
IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA: |
Paskaitą ves Zita Norkūnienė, sveikatos edulokogė, turinti aukštąjį medicininį ir socialinį išsilavinimą, sukaupusi nemažą pedagogikos ir psichologijos žinių kraitį. Savo žiniomis, patyrimu su tėveliais, šeimomis dalijasi virš 30 metų. Skaito paskaitas, pranešimus, veda praktinius mokymus įvairiems klausytojams.
Atkreipiame dėmesį, kad į kai kurias paskaitas reikalinga išankstinė registracija (nurodyta tvarkaraštyje). Ne VšĮ Karoliniškių polikliknikos pacientams paskaitos mokamos (paskaitos kaina – 2,90 €). Nepamirškite pasiimti kasos kvito, nes jis atstoja paskaitos klausytojo bilietą. |
VšĮ Karoliniškių poliklinika
Loretos Asanavičiūtės g. 27A
LT-04318 Vilnius
Telefonas +370 5 245 8438 (raštinė)
El. paštas [email protected]
Rekvizitai
Įstaigos kodas 124244754
PVM mokėtojo kodas LT242447515
A. s. LT877044060007949040
Banko kodas 70440, AB SEB bankas
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių
asmenų registre
Mūsų svetainė naudoja slapukus (angl. cookies). Šie slapukai naudojami statistikos ir rinkodaros tikslais.
Jei Jūs sutinkate, kad šiems tikslams būtų naudojami slapukai, spauskite „Sutinku“ ir toliau naudokitės svetaine.
Kad veiktų užklausos forma, naudojame sistemą „Google ReCaptcha“, kuri padeda atskirti jus nuo interneto robotų, kurie siunčia brukalus (angl. spam) ir panašaus tipo informaciją.
Taigi, kad šios užklausos forma užtikrintai veiktų, jūs turite pažymėti „Sutinku su našumo slapukais“.
Jūs galite pasirinkti, kuriuos slapukus leidžiate naudoti.
Plačiau apie slapukų ir privatumo politiką.
Pasirinkimas | Paaiškinimas |
---|---|