0
 0 LT | EN

Relaksacija (5 užsiėmimai)

10.00 

Relaksacija yra metodas, padedantis atpalaiduoti kūną ir mintis, atsiriboti nuo varginančių minčių bei subalansuoti savo būseną.

Produkto kodas: relax5 Kategorija:

Relaksacijos metodas ypač veiksmingas, kai Jūs jaučiate:
– susikaupusią įtampą įvairiose kūno srityse;
– susikaustymą ne tik kūne, bet ir mintyse, jausmuose;
– nuolatinį nerimą, liūdesį, baimes;
– skausmą ar maudimą kūne.

Šio užsiėmimo metu Jūs:
– mokysitės atpalaiduoti savo kūną;
– sutelkti dėmesį į įvairias kūno dalis;
– subalansuosite savo kvėpavimą;
– atsiribosite nuo jūs varginančių minčių;
– pailsėsite;
– subalansuosite savo būseną.

Vieno užsiėmimo trukmė – 30 minučių.

Didinti šriftą
Kontrastas