Pats laikas pasiskiepyti nuo gripo

Pats laikas pasiskiepyti nuo gripo

2022 10 26


VšĮ Karoliniškių poliklinikos medikai primena, kad jau galite pasiskiepyti nuo gripo mokama ir rizikos grupėms (sergantieji lėtinėmis ligomis, sveikatos priežiūros specialistai, nėščiosios, asmenys vyresni nei 65 m.) valstybės finansuojama vakcina.

Skiepytis rekomenduojama VISIEMS vyresniems nei 6 mėn. pacientams. Tinkamiausias laikas skiepytis – spalio-lapkričio mėnesiai. Jei šeimoje yra kūdikis iki 6 mėnesių amžiaus – rekomenduojame pasiskiepyti visiems šeimos nariams.

Šiais metais savo pacientus vakcinuojame saugia keturvalente Vaxigrip Tetra gripo vakcina, kuria galima vakcinuoti vaikus nuo 6 mėn. amžiaus. Vakcinos kaina – 13,00 €.

Registruotis galite paskambinus į poliklinikos registratūras telefonu – (8 5) 216 8911 arba  (8 5) 2168813.Gripo sezono metu rekomenduojama:
Dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu arba naudoti rankų dezinfekcijos priemones (pvz., dezinfekuojančias servetėles rankoms, dezinfekuojamąjį skystį).

• Kosint ar čiaudint užsidengti nosį ir burną (geriausia vienkartinėmis nosinaitėmis, galima užsidengti servetėle, sulenkta alkūne), o panaudotas servetėles nedelsiant išmesti tam skirtose vietose.
• Stengtis neliesti akių, nosies ir burnos, ypač neplautomis rankomis.
• Vengti masinių renginių, nesilankyti žmonių susibūrimo vietose.
• Susitikus su kitais asmenimis, vengti prie jų liestis (apkabinti, bučiuoti, spausti ranką).
• Dažniau vėdinti ir valyti patalpas.
• Pasiskiepyti nuo gripo, ypač rizikos grupėms (sergantiems lėtinėmis ligomis, sveikatos priežiūros specialistams, nėščiosioms, asmenims vyresniems nei 65 m.), nes skiepai yra pati efektyviausia priemonė, apsauganti nuo gripo ir jo sukeliamų komplikacijų: pneumonijos, bronchito, ausų uždegimo, sinusito, lėtinių ligų paūmėjimo ir kt.

Geras patalpų mikroklimatas:
• Patalpose turėtų būti ne per šalta ir ne per šilta – tinkamas mikroklimatas taip pat gali padėti išvengti peršalimo.
• Optimaliausia kambario temperatūra, kurioje yra ikimokyklinio amžiaus vaikų, turėtų būti 20–22ºC, vyresniems vaikams ir suaugusiems, pakanka – 18–19ºC.
• Patalpų oro drėgnis turėtų būti 40–60 proc., o oro judėjimo greitis šaltuoju metų laikotarpiu turi būti ne didesnis kaip 0,15 m/sek, šiltuoju – ne didesnis kaip 0,25 m/sek.
• Negalima pamiršti natūralaus patalpų vėdinimo, net ir šaltuoju metų laiku. Vėdinti rekomenduojama sudarant skersvėjį, t.y. atidarius langus nors 10 min.
• Dažnas vėdinimas ir patalpų bei kitų paviršių valymas drėgnu būdu, užkerta kelią patalpose esančių virusų plitimui.

Vaikų ugdymo įstaigų administracijoms rekomenduojama:
• Paskelbti informaciją, kad tėvai neleistų sergančių vaikų į vaikų ugdymo įstaigą.
• Susirgus mokykloje, t.y. vaikui pajutus į gripą panašius simptomus (karščiavimą, kosulį, gerklės, galvos, sąnarių skausmus, drebulį, nuovargį, viduriavimo ir vėmimo požymius) nedelsiant išleisti vaiką į namus ir apie tai informuoti tėvus.
• Supažindinti vaikus ir mokytojus apie rekomenduojamas gripo apsaugos priemones.
• Dažniau vėdinti ir valyti patalpas.
• Riboti su ugdymo veikla nesusijusius renginius ugdymo įstaigoje.

Saugokite save ir savo artimuosius ir būkite sveiki!

Paskutinį kartą redaguota: 2022-10-26 14:13:05