Nemokamoje šviečiamojoje dviejų mėnesių trukmės (1 apsilankymas per savaitę) programoje kviečiami dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys asmenys. Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas ir psichologas.

Programos metu dalyviai bus supažindinami su:

  • Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • Sveikos mitybos reikšme (bus suteiktos individualios mitybos rekomendacijos);
  • Fizinio aktyvumo svarba (vyks mankštos);
  • Streso neigiama įtaka (dalyviai bus mokomi streso valdymo metodikų).

NAUJIENA – visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė!

Programos pradžia – rugsėjo 4 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 val., Karoliniškių poliklinikos 2 aukšte, administracijos patalpose). Registracija į užsiėmimus vyksta tel. +370 659 65386.

KIEKVIENAS DALYVIS SU SAVIMI PRIVALO TURĖTI IŠPLĖSTINIUS (CHOL, DTL, MTL, TAG, GLIU) KRAUJO TYRIMUS. Dalyvių skaičius ribotas, tad kviečiame aktyviai dalyvauti!